Ofiste Sağlıklı ve Verimli Yaşam İçin

Ofiste Sağlıklı ve Verimli Yaşam İçin

Ergonomi farkındalığı oluşturarak ofiste çalışanlarda işe bağlı boyun ve bel-sırt ağrısı ve diğer sağlık sorunlarını önlemek ve üretkenliği artırmak mümkündür. Bunun için ofiste yapılabilecek en basit önlemleri aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:

Ofiste Sağlıklı ve Verimli Yaşam İçin

  • Kas İskelet hastalıkları ve diğer sağlık sorunları hakkında bilgi sahibi olunmalı
  • İş yerindeki riskler ve çözümleri öğrenmeli
  • Düzgün pozisyonda oturmalı ve vücudu doğru kullanmalı
  • Beli-Sırtı desteklemeli
  • Ergonomik ekipman, oturma yeri ve mobilya kullanmalı
  • Sık sık pozisyon değiştirmeli
  • Yeterli mola vermeli
  • Egzersiz ve fiziksel aktivite yapmalı

Sorun olduğunda erken bildirmeliyiz.

 

Not: Yazı dizisi içerisindeki yazıların her türlü kullanım hakkı Prof. Dr. Emel Özcan’a aittir. Yazılarda bulunan bilgiler, içerikler ve görseller yazılı izin olmadan kullanılamaz, kopyalanamaz, kaynak göstermeksizin bir başka ortamda yayınlanamaz ve başka bir forma sokulamaz.

 
Yorumlar
 
Yorumlar

Henüz yorum yok

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.