Ellerin ovulması önemli bir egzersizdir

Ellerin ovulması önemli bir egzersizdir

temizlik 2Eller yıkanırken gerçekleştirilen ovalama hareketi mikropların giderilmesine daha fazla yardımcı olur. Örneğin öğle yemeğinden önce ve sonra ellerin 10 ila 30 saniye arasında ovalanarak yıkanması olası mikrop yayılma ihtimalinin de önüne geçecektir.

 

 

 
Yorumlar